¿Cómo se puede cambiar de millas a kilómetros en Nike Run Club? ¿Puedes agregar manualmente una carrera a la aplicación? ¿Cómo se usa My Coach? Estas preguntas de Nike Run Club y más serán respondidas aquí.
Cuanto más uso Nike Run Club, más me gusta. Solo lo he estado usando unas pocas semanas después de varios años de usar Strava y nada más. Era escéptico con respecto a una aplicación de marca, pensando que aprovecharía todas las oportunidades para intentar que comprara cosas. Lo hace, pero de forma totalmente indirecta. Haciéndome considerar la marca Nike desde una perspectiva mucho más positiva. Esta aplicación se trata de correr, no de vender, pero como resultado Nike venderá más, estoy seguro.
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Utilizando Nike Run Club es muy sencillo. Descarga la aplicación para iPhone y Android , configura tu perfil y comienza a correr. Si es nuevo en la aplicación, tendrá preguntas y responderé algunas de las más comunes aquí.
¿Cómo se puede cambiar de millas a kilómetros en Nike Run Club?
Si no se encuentra en los EE. UU. O simplemente desea utilizar medidas métricas en lugar de imperiales, puede hacerlo. Es una configuración simple dentro de Nike Run Club que te permite cambiar inmediatamente de una a otra.
Así es cómo:
- Abre la aplicación Nike Run Club.
- Seleccione el menú Configuración y seleccione su perfil.
- Seleccione Unidades de medida y cámbielo a Métrico.
También puede cambiar su país de residencia desde EE. UU. A cualquier lugar de Europa para cambiar automáticamente al sistema métrico. Sin embargo, eso puede interferir con la búsqueda de rutas o recorridos, pero seguirá funcionando.
¿Puedes agregar manualmente una carrera a Nike Run Club?
Si olvida usar su aplicación para rastrear una actividad, puede agregarla manualmente de la misma manera que lo hace en Strava. Es una característica interesante que garantiza que su kilometraje anual se registre con la mayor precisión posible sin perder una sola carrera.
Así es cómo:
- Abre la aplicación Nike Run Club.
- Seleccione el menú Actividad y seleccione '+' para agregar la actividad.
- Ingrese su carrera con la mayor precisión posible y presione Guardar.
Obviamente, hay una oportunidad para hacer trampa aquí, pero una cosa acerca de Nike Run Club es que solo te engañarás a ti mismo. El aspecto social no es tan poderoso como Strava, por lo que, si bien puede presumir, no es lo mismo que comparar KOM o PR en Strava.
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¿Qué son las carreras guiadas en Nike Run Club?
Las carreras guiadas son en realidad una característica muy poderosa de la aplicación Nike Run Club. Estas son ejecuciones seleccionadas con audio que pueden ayudarlo a lograr cualquier objetivo que tenga en mente. Por el momento, las carreras guiadas están limitadas a ocho carreras, incluida la primera carrera, la primera carrera de velocidad, la siguiente carrera y escalera arriba, escalera abajo.
Cada carrera guiada requiere auriculares o audífonos y proporcionará entrenamiento de audio sobre la marcha. Las carreras se seguirán en la aplicación como de costumbre. Puede acceder a las carreras guiadas desde la sección Ejecutar de la aplicación en la pestaña junto a Mi entrenador.
¿Cómo se usa My Coach?
My Coach es una característica interesante de Nike Run Club. Es una serie de planes seleccionados que pueden llevarlo desde 'Couch to 5k' o medio maratón o maratón completo en un plan que puede usar para lograr su objetivo. Comienzas My Coach accediendo a él en la aplicación, respondiendo algunas preguntas y siguiendo el plan.
- Abre la aplicación Nike Run Club.
- Seleccione Ejecutar y Mi entrenador.
- Seleccione una opción de plan de la ventana.
- Responda las preguntas de la siguiente ventana con la mayor sinceridad posible.
- Siga el plan elaborado por la aplicación.
Dependiendo de la actividad que elijas, las preguntas generalmente girarán en torno a cuánto corres ahora, cuánto tiempo hasta que quieras lograr tu objetivo y cuántas carreras por semana puedes hacer. La idea es crear un plan alcanzable que podrá encajar en su vida y completar con éxito.
¿Puedes agregar actividades de Nike Run Club a Strava?
En el momento de escribir este artículo, Nike Run Club no funciona bien con Strava y no hay ninguna herramienta para sincronizar los dos. Sin embargo, puede usar herramientas de terceros para cargar ejecuciones en Strava. Incluyen https://nike.bullrox.net , SyncMyTracks y SmashRun para cargar carreras en Strava.
Todos requerirán algunos datos personales para funcionar, pero cada uno es una aplicación o sitio establecido y parece funcionar lo suficientemente bien.
