Qué saber
- Para permitir: Salud aplicación > Navegar > Dormir > Empezar . Siga las instrucciones en pantalla para configurar sus horas de sueño.
- Una vez habilitado, actívalo desde tu iPhone o Apple Watch: Centro de control > Enfocar > Dormir .
- En versiones anteriores de iOS y watchOS: abra el centro de control > icono de cama .
Este artículo explica cómo usar el modo de suspensión en un iPhone, incluido cómo configurar la función y cómo poner manualmente un iPhone en modo de suspensión.
¿Cómo pongo mi iPhone en modo de suspensión?
El modo de suspensión está diseñado para activarse automáticamente según un horario que configures en la aplicación Salud de tu iPhone. Cuando lo configuras, puedes elegir un período de sueño diferente para cada día de la semana o un único período de tiempo para cada día. Cuando llegue ese momento, su iPhone ingresará automáticamente al modo de suspensión. Si alguna vez te acuestas temprano y quieres activar el modo de suspensión manualmente, puedes hacerlo desde el centro de control de tu teléfono o tu Apple Watch.
A continuación se explica cómo configurar el modo de suspensión en su iPhone:
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Abre la aplicación Salud en tu iPhone.
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Grifo Navegar en la esquina inferior derecha.
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Grifo Dormir .
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Desplácese hacia abajo y toque Empezar .
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Grifo Próximo .
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Grifo + y - para establecer su objetivo de sueño, luego toque Próximo .
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Selecciona los días y periodo de tiempo que desees.
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Desplázate hacia abajo, elige tus opciones de alarma y luego toca Agregar cuando la configuración coincida con lo que desea.
La alarma de despertador y la repetición están activas de forma predeterminada.
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Grifo Próximo .
Grifo Agregar horario y regrese al paso 6 si desea establecer una hora de acostarse diferente para diferentes días de la semana.
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Grifo Habilitar pantalla de suspensión .
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Grifo - y + para ajustar el período de relajación, luego toque Habilitar la relajación .
Si desea conservar la funcionalidad completa en su iPhone hasta la hora de acostarse, toque Saltar en cambio.
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Grifo Configurar atajos si desea agregar aplicaciones relajantes a su pantalla de bloqueo, o Saltar .
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Grifo Hecho .
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Su iPhone entrará automáticamente en modo de suspensión a la hora que establezca.
Cómo habilitar el modo de suspensión manualmente en un iPhone
La función Modo de suspensión está diseñada para activarse automáticamente cuando estás dormido, pero nuestros horarios de sueño reales no siempre coinciden con los horarios de sueño deseados. Si alguna vez deseas poner tu iPhone en modo de suspensión manualmente, puedes hacerlo a través del centro de control del iPhone.
A continuación se explica cómo habilitar el modo de suspensión manualmente:
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Abre el centro de control en tu iPhone.
Desliza el dedo hacia abajo desde la parte superior derecha de la pantalla en iPhone X y versiones posteriores. En iPhone 8 y versiones anteriores, iPhone SE y Apple Watch, deslice el dedo hacia arriba desde abajo.
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Pulsación larga Enfocar .
Si tienes una versión anterior de iOS y ves un icono de cama en el centro de control, tócalo en su lugar.
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Grifo Dormir .
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Su iPhone entrará en modo de suspensión.
¿Puedes poner un iPhone en modo de suspensión desde Apple Watch?
Si usa un Apple Watch en la cama, puede activar y desactivar el modo de suspensión directamente desde el reloj.
A continuación se explica cómo poner su iPhone en modo de suspensión desde un Apple Watch:
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Abre el centro de control en tu reloj.
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Grifo Enfocar .
Si tienes una versión anterior de watchOS y ves un icono de cama , tócalo en su lugar.
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Grifo Dormir .
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Su iPhone entrará en modo de suspensión.
¿Cuál es la diferencia entre el modo No molestar y el modo de suspensión?
No molestar y el modo de suspensión son opciones de enfoque en iOS. Las opciones de enfoque le permiten cambiar la forma en que se comporta su teléfono según las diferentes actividades que esté realizando actualmente. La otra opción de enfoque predeterminada es Trabajo, y también puede crear sus propias opciones personalizadas.
No molestar y el modo de suspensión son similares, ya que ambos modos evitan que las llamadas y notificaciones te molesten cuando están habilitados. El modo de suspensión agrega algunos cambios adicionales, incluida una pantalla atenuada, bloquear pantalla y también evita que aparezcan notificaciones en la pantalla de bloqueo. También puedes optar por incluir accesos directos a aplicaciones específicas directamente desde la pantalla de bloqueo cuando el modo de suspensión está activo.
cómo activar las notificaciones de instagramCómo desactivar el modo de suspensión en iPhone Preguntas más frecuentes
- ¿Cómo desactivo el modo de suspensión en un iPhone?
Puede desactivar el modo de suspensión una vez que esté activo usando el Centro de control en un iPhone o Apple Watch. Abra el Centro de control y luego toque el Dormir Icono (cama). Para desactivarlo, abra el Salud aplicación y vaya a Navegar > Dormir > Horario completo y opciones . Toca el interruptor junto a Horario de sueño para apagarlo.
- ¿Cómo cambio el modo de suspensión en un iPhone?
Para ajustar su horario de sueño, primero abra el Salud aplicación. Luego ve a Navegar > Dormir > Horario completo y opciones . En esta pantalla, puede establecer un nuevo objetivo de sueño y un tiempo de relajación. Para cambiar simplemente el horario, toque Editar bajo Agenda completa y elegir diferentes días y horarios.
