MyFitnessPal viene con una enorme base de datos de alimentos que puede utilizar para realizar un seguimiento de sus calorías. Sin embargo, dado que hay tantos artículos en la base de datos, puede resultar difícil encontrar el artículo que acaba de consumir. Afortunadamente, la aplicación tiene una función que le permite escanear alimentos y facilitar el proceso de agregar nuevas entradas. Y todo lo que necesitas es tu cámara.
En esta entrada, descubrirás cómo escanear alimentos con MyFitnessPal.
¿Cómo escanear alimentos con MyFitnessPal?
El escáner de comida es una de las cosas más útiles de MyFitnessPal. Siempre que desee agregar una bebida o una comida a la aplicación, esto es lo que debe hacer:
- Inicie la aplicación.
- Pulsa el símbolo más en la parte inferior de tu menú principal.
- Elija si su comida es un refrigerio, desayuno, almuerzo o cena.
- En la siguiente ventana, elija buscar su comida manualmente usando la función de código de barras o la base de datos.
- Pulsa el código de barras en la sección superior de la ventana de entrada de comida para iniciar la cámara.
- Mueva la cámara sobre el código de barras del artículo que está bebiendo o comiendo. Si es necesario, permita que la aplicación acceda a su cámara.
- En cuestión de segundos, la aplicación determinará lo que está consumiendo, el tamaño de la porción y obtendrá información nutricional. Dependiendo de la comida o bebida que esté tomando, es posible que deba cambiar la cantidad de porciones. Por ejemplo, si está comiendo solo la mitad de una caja de cereal y la aplicación proporciona información para cuatro porciones, puede modificar el número a dos.
- Una vez que todo parezca estar bien, presione la marca de verificación en la parte superior de la pantalla para agregar el elemento al Diario.
¿Cómo escanear alimentos con MyFitnessPal en iPhone?
Los usuarios premium de iOS con sus preferencias de idioma configuradas en inglés pueden acceder a la función de escaneo de alimentos:
- Inicie la aplicación e inicie sesión.
- Pulsa la opción de escanear comida.
- Use su cámara para acercar su alimento.
- Coloca el cursor sobre la comida o la bebida durante un par de segundos, pero no tomes una foto.
- Su biblioteca ahora enumerará una serie de sugerencias.
- Busque el elemento en las sugerencias y agréguelo al Diario. Si desea ingresar varios alimentos, mueva su cámara sobre ellos para integrar toda la colección.
¿Cómo escanear alimentos con MyFitnessPal en Android?
Desafortunadamente, la versión de Android de la aplicación no es compatible con la función de escaneo de alimentos. La función solo funciona en iOS 13 o superior.
Preguntas frecuentes adicionales
¿Cómo ingreso Step Count en MyFitnessPal?
No puede ingresar su recuento de pasos de MyFitnessPal manualmente. La única opción es el seguimiento automático de pasos:
1. Inicie la aplicación y presione Diario.
2. Desplácese hacia abajo hasta la sección Ejercicio.
3. Seleccione Conectar un rastreador de pasos y elija Agregar un dispositivo.
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4. Elija una aplicación que realice un seguimiento de sus pasos automáticamente.
También puede conectar un Apple Watch para monitorear sus pasos:
1. En su iPhone, dé permiso a la aplicación para realizar un seguimiento de sus pasos.
2. Active las funciones de movimiento y estado físico.
3. Ahora verá una lista de las aplicaciones con las que MyFitnessPal se puede sincronizar. Elija la aplicación Salud y decida qué datos desea compartir.
4. MyFitnessPal se instalará automáticamente en su reloj y comenzará a monitorear sus pasos.
¿Cómo agrego mi propia comida a MyFitnessPal?
Otra gran ventaja de MyFitnessPal es que te permite agregar tu propia comida:
1. Inicie la aplicación e inicie sesión.
2. Navegue a la sección Yo en la esquina inferior derecha de su pantalla.
3. Vaya a la pestaña Mis elementos.
4. Presione el botón Crear junto a las Comidas.
5. Ponle un nombre a tu comida, agrega una foto (opcional) y guarda tu plato.
¿Cómo se escanean las etiquetas de los alimentos?
Siga los siguientes pasos para escanear las etiquetas de los alimentos en MyFitnessPal:
1. Presione Diario y presione el botón Agregar comida.
2. Aquí, encontrará el cuadro Buscar un alimento y el ícono de código de barras al lado del campo.
3. Permita que la aplicación acceda a su cámara.
4. Coloque la cámara frente al código de barras de modo que esté alineado con la pantalla. Asegúrese de obtener el código de barras completo.
5. La comida debería aparecer una vez que la haya escaneado correctamente.
6. Presione el botón Verificar en la parte superior de la pantalla para confirmar el nuevo elemento y agregarlo al Diario.
¿La aplicación MyFitnessPal guarda sus comidas favoritas?
Tener que introducir tus comidas favoritas puede ser un auténtico dolor de cabeza. Afortunadamente, puede copiar fácilmente sus platos y guardarlos para otra fecha:
1. Presione el botón del lápiz para editar la comida.
2. Presione la casilla junto a los elementos que desea incorporar en su comida recordada.
3. Presione el símbolo de cuchillo y tenedor para guardar su comida.
4. Nombra el plato y presiona el botón Guardar nuevo.
Mantenga su comida favorita en un solo lugar
Diversificar su menú e incluir nuevos elementos es una excelente manera de mejorar su dieta y llevar una vida más saludable. Y ahora sabe cómo incorporar alimentos a su surtido MyFitnessPal. Por lo tanto, cada vez que encuentre una comida que se ajuste a su plan, coloque el cursor sobre ella con su cámara o escanee su código de barras para integrarla con otros platos deliciosos.
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¿En cuántas comidas consta MyFitnessPal? ¿Ha intentado escanear nuevos elementos? ¿Como le fue? Háganos saber en la sección de comentarios.
